A nossa pele sofre diariamente os efeitos do meio ambiente. Sol, vento, poluição, frio são fatores que prejudicam e castigam a pele. Para que ela se mantenha saudável, sem manchas, aspereza e ressecamento, são necessários cuidados diários básicos como: limpar, proteger e hidratar. A falta de uma boa alimentação e de um sono regular, em torno de 8 horas, também se refletem na pele. É claro que uma escapadela no prato ou na balada não irão abalar se houver o citado cuidado diário básico.
Sempre é bom consultar um dermatologista ou um estetiticista para saber o que usar, como tratar a pele, especialmente aquelas sujeitas a oleosidade, acne, manchas e outras imperfeições. Utilizar uma linha de produtos de qualidade é outro ponto importante e acreditem, faz a diferença.
Muito falado e pouco usado o filtro solar é imprescindível. Em tempos de buracos na camada de ozônio, extensa poluição e iluminação artificial o filtro solar com grau de proteção de pelo menos 30 FPS (Fator de proteção solar), aplicado no mínimo duas vezes ao dia, evita manchas, rugas, envelhecimento precoce e desvitalização da pele. Essa recomendação vem direto dos dermatologistas, alarmados com o aumento dos problemas de pele, especialmente câncer, resultantes da excessiva exposição aos raios ultra-violeta UVA e UVB.
Mas os que são cuidados diários básicos? Nada que tome um tempo exagerado. 1-Higienização com sabonete neutro ou demaquilante; 2- Tonificação para remoção dos resíduos de impurezas e, 3- Hidratação. A hidratação é o grande "barato" para todos os tipos de pele, utilizando-se o produto adequado a ela. O próprio corpo humano é constituído em 70% por água que, em constante movimento, hidrata, lubrifica, aquece, transporta nutrientes, elimina toxinas e repõe energia, entre inúmeras outras utilidades.Lembra-se dos 8 ou 10 copos diários - e, para a pele em forma de hidratante, também. Aliás, já existem hidratantes com filtro solar o que facilita o uso. As opções aparecem em fórmulas cremosas mais finas ou mais consistentes e, ainda, em gel. Aí vai do gosto pessoal e do tipo de pele.
Tipo de pele? Seca, Oleosa, Mista, Acnéica. Mas, isto fica para uma próxima vez.
